Citricele sunt cunoscute ca fiind adevărate rezervoare de vitamina C, aliaţi de nădejde împotriva viruşilor gripali. Pe lângă aceasta, ele mai conţin bioflavonoide şi alte substanţe extrem de importante pentru sistemul imunitar.
Sucul lămâilor calmează sistemul nervos, reglează circulaţia şi este un ajutor eficient în regimul de slăbire.
Grapefruiturile sunt adevărate bombe de energie. Din ele se extrage o substanţă care nu numai că reglează sistemul imunitar, dar împiedică proliferarea viruşilor, ciupercilor şi bacteriilor.
Uleiurile eterice provenite din citrice au efecte dintre cele mai diverse. Astfel, mandarinele şi lămâile ajută în caz de nervozitate, insomnie şi depresie, portocala creează o atmosferă relaxantă, iar grapefruitul vă încarcă cu energie.
Pe lângă toate aceste efecte, sucul de lămâie favorizează creşterea producţiei de colagen. Din sucul de lămâie (1 linguriţă) şi un albuş de ou bătut spumă faceţi o mască pe care o aplicaţi în strat gros pe decolteu şi pe faţă. Spălaţi după 15 minute cu apă călduţă.
Tratarea cu zeamă de lămâie a petelor cauzate de îmbătrânire ajută la diminuarea sau chiar eliminarea acestora.
Poţi obţine o piele netedă cu ajutorul lămâilor. Efectul astringent al acestora micşorează porii şi netezeşte micile riduri ale pielii. Aplică pe decolteu felii subţiri de lămâie, pe care le laşi să acţioneze 15 minute, apoi clăteşti cu multă apă călduţă.
Va urma.